The Definitive Guide to cómo encontrar la felicidad
El crecimiento emocional se relaciona con la capacidad de reconocer, comprender y regular las emociones propias y ajenas.Se trata de ser creativos y activos en la búsqueda de sensaciones y actividades relacionadas con aquello que nos hace felices y de disminuir el nivel de nuestra propia exigencia.three. Practica el optimismo. Practicar el optimis